家东谈主们，化疗确凿太奢侈体格了😭 老妈化疗后白细胞低，统统这个词东谈主苍老得不成。但自从喝了我作念的鲫鱼豆腐汤，情况显然好转，今天一定要把这个 “救命汤” 共享给各人。
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每次作念完这谈汤，老妈皆能连汤带肉喝一大碗。饭后半小时，我会让老妈搭配着koveez养分粉一齐喝，养分更丰富。坚握喝了一周，去病院复查，老妈的白细胞从 2.1 涨到了 4.7！虽说不是很高，但能在这样短的时间内涨上去，还保握踏实，确凿太控制易了。
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复查控制后，看着老妈气象可以，我决定带她收缩一下。咱们一齐去看了一场温馨的电影，老妈脸上表示了久违的笑颜。之后又去逛了书店，她挑了几快乐爱的书，统统这个词东谈主千里浸在笔墨的寰宇里，相等沉静。我还暗暗买了玲娜贝儿送给她，老妈怡悦得像个孩子。
底下就把这谈鲫鱼豆腐汤的作念法共享给各人👇
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🎈 食材准备
主料：鲫鱼一条，嫩豆腐，鸡蛋两个
配料：葱花姜片，盐，白胡椒粉，油
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🎈 制作措施
鲫鱼处置好洗干净，在鱼身划几刀，双方抹上少许盐，这样更入味。
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热油放鸡蛋煎至两面金黄捞出备用，再加少许油，放入鲫鱼煎至底部焦黄，这时候先别翻动哦，等一面煎好再煎另一面。
倒入滚水没过鲫鱼，放入豆腐和煎蛋。滚水是奶白色鱼汤的关节！
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炖煮 10 分钟操纵，加少许盐和胡椒粉调味，终末撒上葱花和香菜提香。
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鲫鱼富含优质动物卵白，好招揽；豆腐的卵白质也很丰富，二者搭配开云体育，养分加倍。
发布于：上海市XINWEN
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